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Newsletter vom 23.01.2022

Hallo liebe alle,

das neue Jahr ist also gestartet und wir sind Sonntags auch wieder draußen gewesen und hatten zwei sehr schöne Stunden unter dem Dach des Rollsportstadions. Also, waren wir trotz Nieselregen, sehr gut aufgehoben :-))

Dazu gibt es auch eine

Neuigkeit!

Der Outdoor Kurs bei Union 60 findet in der kalten und feuchten Jahreszeit ab sofort wie folgt statt:

Union 60
11:15 - 12:00/15 Uhr
Yoga-Pilates-Nia Mix
Keine Matten
Wetterfeste Kleidung 

Das haben wir es beim letzten Mal mit allen Anwesenden so besprochen.
Bitte weiterhin unbedingt anmelden!

Ich freue mich auf euch!

Ja, und wie so oft hatten wir auch heute Vormittag wieder wunderbar interessante Gespräche neben unseren sportlichen Aktivitäten.
Heute sprachen wir also über logisches Denken und Problemlösen.
Natürlich kennt ihr alle Aristoteles, der vor ca. 2000 Jahren wahrscheinlich der erste Mensch war, der die Struktur und Gültigkeit von Argumenten untersucht hat und damit wohl die Regeln der klassischen Logik erfand. Und natürlich ist es wahnsinnig spannend Sherlock Holmes bei seinen Fällen zu begleiten und ihm beim deduktiven Denken zu beobachten.

Aber wie sieht es denn eigentlich mit unseren persönlichen Fähigkeiten zum logischen Schlussfolgern aus? Grundsätzlich geht man ja davon aus, das Menschen zum logischen Denken fähig sind. Aber sie machen Fehler.

Hier habe ich euch eine kleine Aufgabe zum „Gehirnjogging“ mitgebracht.
Damit wir nicht nur körperlich top fit sind. Wer Lust hat, viel Spaß beim knobeln! (Die Lösung steht am Ende des Newsletters ;-))

„Wahlaufgabe nach Wason (1966; Wason selection task, WST).
Die Aufgabe lautet: "Wenn sich auf der einen Seite der Karte ein Vokal befindet, befindet sich auf der anderen Seite eine gerade Zahl. Welche Karten müssen umgedreht werden, um die Gültigkeit der Regel zu prüfen?" (Müsseler, J. & Rieger, M. (Hrsg.), 2017, S. 539) Allgemeine Psychologie. 3. Auflage. Berlin: Springer.

So und nun geht’s los mit den Kursplänen für die nächsten zwei Wochen!

Online Kurse in den Wochen vom:
24.01. - 06.02.

Montag

18:30 Uhr Pilates, Live 24.01.

Fokus: Rücken und Bauch
Level: 1-2
Material: Gymnastikball
Dauer: 45 min

18:30 Uhr Nia Quick Workout „Sacred“

Dauer: 30 min
Wiederholung vom 15.02.21

Dienstag

18:30 Uhr Meditation neu!

Fokus: Rituale
Dauer: 15 min

18:30 Uhr Nia „Oshun“

Fokus: Playing with Steps and Stances
Dauer: 60 min
Wiederholung vom 23.11.2021

Mittwoch

18:30 Uhr Pilates

Fokus: Rücken und Bauch
Level: 1-2
Material: Gymnastikball
Wiederholung vom 24.01.22

18:30 Uhr Nia Quick Workout „Sacred“

Dauer: 30 min
Wiederholung vom 15.02.21

18:30 Uhr Yoga-Pilates Mix, Live 02.02. 

Fokus: Relax it‘s just Movement
Level: 1-2
Dauer: 45 min

Donnerstag

18:30 Uhr Meditation 

Fokus: Rituale
Dauer: 15 min

18:30 Uhr Nia „Oshun“

Fokus: Playing with Steps and Stances
Dauer: 60 min
Wiederholung vom 23.11.2021

Freitag

18:30 Uhr Yoga neu

Fokus: Alignment
Level: 1-2
Dauer: 45 min 

18:30 Uhr Nia-Mix neu

Fokus: Joy with Joints
Dauer: 30 min

Ganz viel Spaß mit allem!
Herzliche Grüße Susanne und Team 

Collection

Yoga - YinYoga inspiriert mit Susanne 

Fokus: Relaxation, Recovery and Deep Sleep
Material: Block
Level: 1
Dauer: 40 min

Pilates und Entspannung mit Nadja 

Fokus: Full body
Level: 1-2
Material: Gymnastikball
Dauer: 70 min
Wiederholung vom 06.10.20
Keine Musik

Physio-Ganzkörper-Training mit Frieda

Fokus: Arme und Schultern
Level: 1
Material: Gymnastikball und Handtuch
Dauer: 30 min.
Wiederholung vom 24.09.
Keine Musik 

Auflösung Kartenrätsel:

 „Um die Gültigkeit der gegebenen Regel zu überprüfen, müssen zwei Karten umgedreht werden: die Karte mit dem E und die Karte mit der 7 auf der Vorderseite. In einem Experiment von Johnson-Laird und Wason fanden nur 4 % (!) der Teilnehmer die korrekte Lösung für diese Aufgabe….

Die meisten Teilnehmer in der Studie von Johnson-Laird und Wason drehten entweder nur die Karte mit dem Vokal E (P, 30 %) oder die Karten mit dem E und der geraden Zahl 4 (Q, 50 %) um. Eine mögliche Erklärung für diesen Effekt ist, dass die Teilnehmer vor allem die Karten umdrehten, die in der zu testenden Regel genannt werden (matching bias; Evans et al. 1993)“
(Müsseler, J. & Rieger, M. (Hrsg.), 2017, S. 539-540) Allgemeine Psychologie. 3. Auflage. Berlin: Springer.

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